Acontecimentos importantes no Mundo do Pilates!
Em junho deste ano ocorreu o I Meeting Internacional Romana’s Pilates aqui no Brasil. Mas o que é o Romana’s Pilates?? Trata-se do maior Programa
Você sabe o que é ATM?
A ATM é a articulação entre o osso temporal, que pertence à calota craniana, e o osso da mandíbula. Essa articulação é responsável pela nossa
Você sabe o que é Liberação Miofascial?
A Liberação Miofascial é uma técnica de massagem aplicada em algumas regiões específicas do corpo com função de eliminar tensões musculares localizadas e pequenos nódulos.
Os princípios do Método Pilates
A Base Para Todos os Exercícios Nada no método Pilates é por acaso. “The Art of Contrology” (A Arte da Contrologia), como Joseph Pilates chamava
Mobilidade x Flexibilidade – Qual a diferença?
A capacidade de produzir movimentos livres com seu corpo ou de mover parte dele, de forma livre e desimpedida, normalmente é lembrada como flexibilidade pela
Você sabe o que é Quiropraxia?
A quiropraxia se baseia em ajustes articulares com movimentos passivos rápidos e de baixa amplitude, apresentando em alguns casos, causar o famoso estralo da articulação,
Você sabe o que é Osteopatia?
A osteopatia é uma terapia manual com embasamento totalmente científico, que através de um estudo minucioso do corpo humano consegue identificar a causa das disfunções
O tendão e as tendinopatias. O que é isso afinal?
Os tendões são estruturas que conectam os músculos aos ossos e são especializados em transmitir força contráteis dos músculos aos ossos para gerar o movimento
Como surgiu o método Pilates?
Alguns registros indicam que Joseph Humbertus Pilates nasceu em 1883, em Mönchengladbach, próximo a Düsseldorf, Alemanha. Seu pai tinha o sobrenome de Pilatu, pois era