Pilates

Conquiste alongamento e fortalecimento.

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O Pilates é a alternativa perfeita para quem deseja um exercício de menos impacto. É uma atividade voltada para o alongamento e fortalecimento dos músculos. É muito indicado para quem sofre de problemas ósseos e musculares ou até mesmo dores crônicas.

O Estúdio Integra é muito bem equipado para a prática no solo e em aparelhos. Nossas aulas são conduzidas por fisioterapeutas especializados em Pilates.

2a à 6a das 7h00 as 21h00

Profissionais: