Bem-estare qualidade de vida
Coordernaçãofísica e mental
EQUILÍBRIO ENTRE CORPO E MENTE

Mobilidade e Estabilidade Funcional


Mobilidade, estabilidade, força, potência, agilidade, resistência, condicionamento físico. Treinamento físico fundamental sem aparelhos.

Reabilitação FísicaFisioterapia


Tem como objetivo a correção postural, tratar e prevenir lesões musculares e articulares, devolvendo a liberdade corporal, seu equilíbrio, sua unidade.

Flexibilidade e Vigor Pilates


Método de tratamento e condicionamento físico que visa à reeducação postural, consciência corporal, equilíbrio e coordenação, fortalecimento e alongamento muscular aliado à respiração.

Nosso Objetivo

Transformar o espaço Integra em um ambiente de consciência corporal e mental, trazendo profissionais experientes e competentes para esta união.

Oferecer um espaço de inclusão social, troca de experiências, superação, incentivo e apoio para que nossos alunos possam explorar seus melhores resultados.
Dúvida por onde começar?
Agende uma avaliação física com nossos profissionais. Através dela, nossa equipe conseguirá definir o melhor tipo de atividade física para seu perfil.
Entre em contato para a avaliação e aula experimental!

Parte de nossa equipe

Educador Físico/Funcional/ Ginástica Natural
CREFITO-3/125625-F
Fisio/Reabilitação/ Pilates/Reeducação do Movimento
CREFITO-3/125625-F
Educadora Física/ Funcional/ Liberação Mio-Facial
CREF 091936-G/SP